para quem cuida
Guias
Ideias e respostas para o dia a dia de quem cuida
Atividades para fazer em casa, exercícios de memória e dicas práticas, escritos com base no que a pesquisa mostra. Sem complicação e sem promessa milagrosa.
Atividades para idoso acamado ou com pouca mobilidade: 12 ideias para fazer na cama ou na poltrona
12 atividades seguras para idosos acamados ou com pouca mobilidade: conversa, memória, música, sentidos e exercícios no papel. Como adaptar, quanto tempo fazer e cuidados importantes.
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Atividades para idosos com Alzheimer: 15 ideias para fazer em casa
15 atividades simples para fazer em casa com quem tem Alzheimer: memória, conversa, música, rotina e tarefas do dia a dia. Como escolher, quanto tempo fazer e quando parar.
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Atividades para criança com TDAH: como manter a atenção em casa
Como organizar atividades para crianças com TDAH em casa: 12 ideias que treinam atenção e organização, quanto tempo fazer, como montar a rotina e o que evitar.
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Exercícios de memória para idosos: como fazer e quanto tempo por dia
Como fazer exercícios de memória com idosos em casa: 10 exemplos práticos, quanto tempo por dia, como aumentar a dificuldade e quais sinais pedem avaliação médica.
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